SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Nigdzie nie napisał, że wykonał badania z subiektywnego czucia wątroby, tylko dlatego, że coś go tam kuło. Nie napisał mowisz ? A co to niby jest w takim razie? Ps. Badania robilem, gdyz czasem zdaza mi sie ze " czuje watrobe ", przez chwile. Nic nie boli podczas uciskania itp. Nie jest to zaden silny bol itp. po prostu chwilowe "czucie". Czuc a [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2012-10-26 16:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ PLAN NA MASE PROSZE O OCENE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potem obiadek przewanie jest to po treningu czyli po 17 bo trening mam kolo 15 30 albo 16 zalezy i przed trenigniem nie jem obiadu bo po tym mi sie zle cwiczy dlatego jem po treningu a jem albo ryz albo kasze no i zadko ryz i wieczorem jem ciemny chlebek albo razowy z tam szynka z drpbiu i slata ,pomidor zalazy jak jest czsem jem z tunczykiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2007-10-20 13:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier - gorzka prawda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] linków do wpływu tłuszczów na zachorowania na raka- to podstawowa wiedza z pierwszych lat medycyny :-)) zamiast xerowac i wklejac tu ksiązki wystarczy wikipedia, z pewnością tam będzie, z podanymi odniesieniami do ksiązek wydawnictw meycznych i zaręczam że bez wałków :-) ---- mleko matki - na tym poziomie akurat bardziej chodzi o przepływ [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2012-05-19 20:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji

    Post
    Inne dyscypliny

    Niestety tam nieznalazlem nic dla siebie. Moze być taki plan ? Będe robił to przez 3 tygodnie co pomoże mi to osiągnąć ? 6.IX - 3.X 6-19.IX Poniedziałek: Wybieganie(trucht) -45min Wtorek:Rozgrzewka 3km ,troche rozciągania ze szczególną uwage na nogi, 2x(6x100m) po każdym przebiegnięciu 100m truchtasz z powrotem i następna ,przerwa między seriami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11750 Data: 2006-06-06 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i troche sie tym interesowalem kłamałem oczywiscie dwa miechy byla nuda troche przychorowalem to pasowalo i wcale nie ternowalem z dziecmi wsumie to indywidualnie mnie tam meczyl niedawno sparowalem z utytulowanym zawodnikiem i jest gites podbudowalo mnie to bardzo psychicznie wcale nie bylo tak ze robil ze mna co chce i spuscil mi lomot [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9345 Data: 2008-12-19 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • em tam, metka to jest moc i nic sie nie umywa. tylko te pieprzone bloki na apetyt co sie zalaczaja niektorym (w tym mi %-) )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 20:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie to ,że się chwalę ale to część ocen z poprzedniego semestru z tego dopiero mam dwie , bo nie posprawdzali mi jeszce examinów i kolosów więc nie ma co pokazywać pozdro notatki ze wszystkiego jakies tam mam Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-30 19:44:59

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaaaaa podpowiedzcie mi, założyłam co prawda temat u +35 ale tam jakiś mały ruch, jak chłopa karmić żeby go schuść? Jaki rozkład B/T/W przyjąć? Zakładam kaloryczność około 2500 kcal na start żeby go nauczyć jeść po ludzku bo je za mało (i tak będzie krzyczał, ze za dużo mu daję). Czy takie założenia dla leniwego chłopa (182cm, 120kg, 39 lat) są [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 09:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam uparcie wierzę, że cyc mi pozostanie. Póki co się trzyma moj gruczolik%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile mam w bicu. Wtedy jeszcze nie ćwiczyłem, to było chyba w 2 klasie gimnazjum i miałem 29, a on powiedział, że ma 30, przy czym wtedy chodził na siłke już dłuuższy czas. No i on mi powiedział "to Ty napewno nie masz tam mięśni, tylko fet", a on to jest normalnie mega napakowany LOL Tak więc, masa nie wyklucza ogólnej sprawności IMO

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15968 Data: 2007-05-26 08:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko 150-200ml dziennie mleka pije ale zawsze cos tego bialka tam jest, od przyszlego tygodnia zmniejszam piers kurczaka o 100g. Dzisiejszy trening plecy+biceps+przedramie w miare fajny, plecy srednia pompa biceps dobra jak tak samo jak i przedramie, ogolnie trening uwazam za udany jedyne na co moge narzekac to ostatnio brak mi zawzietosci nie [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13452 Data: 2014-08-19 11:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    [...] dzień był słabszy, bo zrobiłem tyle ćwiczenia A,B itp?? Ja teraz 'postaram' się trenować bez takich 'odawlanek' jak wcześniej tym Lafayem, zeszyt jakiś zmontuję i wszystko tam będę zapisywał, co miesiąc moje wymiary/waga/wzrost, ilość serii/powtórzeń, kiedy trenowałem(date) za każdym razem, żeby jakiś pomyłek nie było no i co miesiąc, będę się [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 7891 Data: 2011-07-28 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś czas, myśle że absolutnie minimum pół roku i wtedy badać jak działa. I przez ten czas nie brać testosteronu bo to właśnie jest bezsensowne w tej sytułacji. Ja tam bym to HCG dzielił jak już po 2200 i biłbym e2d lub e3d jeżeli już chcesz się odblokować. I klika paczek zapewne. A wcześniej wypadało by zjechać z estro i prolką. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2023-05-06 13:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś czas, myśle że absolutnie minimum pół roku i wtedy badać jak działa. I przez ten czas nie brać testosteronu bo to właśnie jest bezsensowne w tej sytułacji. Ja tam bym to HCG dzielił jak już po 2200 i biłbym e2d lub e3d jeżeli już chcesz się odblokować. I klika paczek zapewne. A wcześniej wypadało by zjechać z estro i prolką. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2023-05-06 16:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nagle boleć strzelać i w ogóle a na USG nie wychodzi. Szkoda bo wydałem 5000 prawie na ortopedów w tym miesiącu a tak naprawdę mogłem to zrobić za to dobry odblok A tam szkoda gadać nie ma już co rozkminiać trzeba robić swoje HCG mam virtitusa. Działa to ? Ktoś coś . Jak to w ogóle jest z tymi stawami powiedzmy że się wypłukałem cały [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2022-12-04 18:42:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL metodą LARS

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziękuję za odpowiedź. Z perspektywy czasu moja rehabilitacja niestety była jedną wielką kpiną, dostałem na kartce ileś tam ćwiczeń do wykonywania w domu, niestety nikt mi nie powiedział, co mogę, a czego nie. Dwa lata po rekonstrukcji miałem artroskopię i ponoć wszystko było ok z więzadłem, ale czy od początku faktycznie było dobrze? Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 00:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinnam wazyc przy wzroscie 161 ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakie są standardy wagowe dla piętnastolatek, ale na pewno nie takie, jak dla dorosłych kobiet. Pozwolę sobie natomiast odpowiedzieć tutaj na Twój drugi post, ponieważ tam zaznaczyłaś opcję tylko dla specjalistów, a bardzo chciałam Ci to napisać. Biorąc pod uwagę, że nie masz znacznej nadwagi, 15 lat to nie jest czas na ćwiczenie silnej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13616 Data: 2007-07-11 12:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tam juz wiekszosc ogarniam, jedynie co podciaganie szerokim nachwytem nie wiem czy mi idzie w biceps czy w przedramie :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 00:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a fon nie raz na drugi dzień mi tyle powiedział, ze się z chaty wychodzić nie chciało %-) Jordino to mój ziomek tak samo prawie, jak piliśmy u mnie pisał do naszego ziomka co był w Hiszpanii, a wysłał do starszego %-) a opisał tam kilka takich spraw, ze to było trochu nie ciekawe %-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-12-27 00:02:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 00:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i dał mi umowę do października. przez ten cały miech wszystko fajnie bo sam szef był, a szef wiadomo p******i to i chce tylko aby było zrobione. I przyszedł ten h** i cos tam zj**ałem to zamiast mnie ochrzanić to wyyebał mnie ;D. mam wypowiedzienie do 21.01.2012r. zapytałem się go o POWÓD wywalenia "BO NIE JESTEM W STANIE PRZEWIDZIEĆ CO SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 09:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)